Aktivitas kebugaran jasmani ada berbagai macam rangkaian tes, yang bukan merupakan latihan kekuatan otot adalah ….Apull upBlariCnaik turun boxDsit upEpush up
Question
Aktivitas kebugaran jasmani ada berbagai macam rangkaian tes, yang bukan merupakan latihan kekuatan otot adalah ….
- Apull up
- Blari
- Cnaik turun box
- Dsit up
- Epush up
Solution
Identifying the Question
The question asks which of the following options is not a strength training exercise.
Analyzing the Options
- Pull Up - This exercise primarily strengthens the upper body muscles, particularly the back and biceps.
- Running - This is primarily a cardiovascular exercise that focuses on endurance, not strength.
- Box Jump - This exercise engages multiple muscle groups and builds explosive strength.
- Sit Up - This exercise strengthens the abdominal muscles.
- Push Up - This exercise works the chest, shoulders, and triceps, also considered a strength training exercise.
Final Answer
The option that is not a strength training exercise is B. Running.
Similar Questions
Tuliskan pengalaman Anda ketika belajar di sekolah dulu. Bagaimanakah guru Anda menangani peserta didik yang kemampuan awal dan karakteristiknya berbeda-beda?
Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start…*a. jongkokb. melayangc. berdirid. jongkok pendeke. jongkok panjang
Memahami isi puisi adalah upaya awal yang harus dilakukan oleh pembaca puisi untuk mengungkap makna yang...AMenarik.BIndah.CTersirat.DImajinatif.ETersurat.
Kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan olahraga dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan ….AkecepatanBkelenturanCkebugaranDkekuatanEkeseimbangan
Jika dikaitkan dengan penyediaan lapangan kerja dan kesejahteraan rakyat Indonesia (bukan tenaga asing), bagaimanakah KEBERPIHAKAN sosok PRABOWO SUBIANTO?
Upgrade your grade with Knowee
Get personalized homework help. Review tough concepts in more detail, or go deeper into your topic by exploring other relevant questions.